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Center für Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion Weihersfeld 32 41379 Brüggen Tel. 02163-8884646 Fax. 02163-8884648 Email Kontakt hier! |
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| 20-30 Minuten | Herzschlagfrequenz
und Körpertemperatur werden wieder normal. | |
| 8 Stunden | Das
Kohlenmonoxyd ist entsorgt, der Sauerstoffgehalt im Blut ist wieder normal | |
| 1. Tag | Das
Herzinfarktrisiko beginnt zu sinken | |
| 2. Tag | Geruchs-
und Geschmackssinn verbessern sich | |
| 3. Tag | Lungen
und Bronchien reinigen sich, die Flimmerhärchen werden wieder aktiv.
Dadurch bedingt wird die Stimme besser, der Husten, die Kurzatmigkeit und die
Erkältungsgefahr nehmen ab. | |
| 2-12 Wochen | Die
Blutzirkulation verbessert sich, das Gehen fällt leichter. Weitere Verbesserung
der Lungenfunktion. | |
| 3 Monate | Die
Lungenkapazität hat sich um 30 ! Prozent verbessert. | |
| 1 Jahr | Das
Risiko für die Herzkranzgefäße hat sich halbiert | |
| 2 Jahre | Normales
Herzinfarktrisiko | |
| 10 Jahre | Normales
Lungenkrebsrisiko | |
| 15 Jahre | Herz-
Kreislaufrisiko auf Nichtraucherniveau |
